Đời sống

Lợi ích của yến mạch với bệnh tiểu đường

Ăn yến mạch giúp người bệnh tiểu đường giảm lượng đường trong máu, giảm cholesterol xấu và tăng độ nhạy cảm với insulin. Những người bị bệnh tiểu đường thường phải tránh các thực phẩm giàu carbohydrate (tinh bột), vì những thực phẩm này nhanh chóng bị phân hủy thành đường, dẫn đến tăng đột […]