Atiso là loại trà khá quen thuộc với nhiều người Việt Nam trong đời sống hàng ngày. Không chỉ là một loại trà uống giải khát thông thường, nó còn mang lại vô vàn những lợi ích mà nhiều người chưa biết. Cùng tìm hiểu thêm về trà atiso cũng như trà atiso có công dụng gì dưới đây.
Những điều cần biết về cây atiso
Atiso vốn là loại cây có nguồn gốc Châu Âu, những cây hoa Atiso đầu tiên được người ta tìm thấy ở quanh Địa Trung hải. Ban đầu người dân thường lấy lá và hoa của cây để ăn như 1 loại rau. Sau một thời gian dài, loại cây này đã được du nhập và trồng tại hầu khắp các nước Châu Âu và cả Mỹ. Người ta phát hiện ra Atiso không chỉ có lá và hoa dùng để ăn mà còn làm được thuốc hay trà thảo mộc. Cũng vì thế mà hoa atiso và lá của loại cây này thường được sấy khô, đóng gói để làm trà nhúng.
Atiso xuất hiện tại Việt Nam vào khoảng thế kỷ XX tuy nhiên chỉ sống được ở những vùng có khí hậu mát mẻ như Đà Lạt hay Sapa. Loại cây này có chiều dài lớn, thường 1,5 đến 2 mét. Khi đến Đà Lạt vào mùa thu hoạch atiso, không khó để tìm kiếm loại hoa này được bày bán tại nhiều khu vực khác nhau.
Những tác dụng không ngờ của trà atiso đối với sức khỏe
Trà atiso có tác dụng gì? Trà atiso là loại trà quen thuộc tại Việt Nam, có vị ngọt, được nhiều người sử dụng làm thức uống hằng ngày. Bên cạnh giải nhiệt lợi tiểu, trà atiso còn mang đến vô vàn những tác dụng khác nhau như tăng cường hệ tiêu hóa, phòng ngừa bệnh gan, hạn chế nguy cơ mắc ung thư. Chính vì thế đây là loại tà được khuyến cáo sử dụng cho nhiều người có tiền sử mắc các bệnh mãn tính khác nhau.
Hỗ trợ hoạt động não bộ
Việc hỗ trợ làm giãn mạch máu giúp việc lưu thông máu trở nên dễ dàng hơn, hạn chế những căng thẳng hay tình trạng đau nửa đầu. Sử dụng trà atiso thường xuyên cũng giúp bổ sung phốt pho
Phòng ngừa ung thư
Hiện nay Việt nam là 1 trong những nước có tỷ lệ mắc ung thư cao, phổ biến là các loại ung thư như đại tràng, ung thư gan, ung thư dạ dày…Nguyên nhân là do chế độ ăn uống, sinh hoạt của người Việt, thích ăn các loại đồ ăn mặn, cay, nóng, uống nhiều rượu bia cùng với đó là ít tập luyện nâng cao sức khỏe. Phòng ngừa ung thư bằng các loại dược liệu thiên nhiên được đánh giá cao nhờ có tác dụng tốt, không chứa hóa chất. Trà atiso là một trong những loại dược liệu có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, tăng cường hệ miễn dịch để chống lại các tác nhân gây bệnh. Polyphenol trong trà atiso được chứng minh là có khả năng làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư thậm chí ngừng sự phát triển này. Ngoài ra hàm lượng vitamin C và flavonoid cũng giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ hiệu quả.
Giảm huyết áp
Không phải tự dưng mà những người cao huyết áp đặc biệt là người già lại thường được khuyên sử dụng trà atiso. Nguồn Kali dồi dào trong loại trà này được chứng minh là giảm tình trạng thừa muối, cũng là nguyên nhân gây ra vấn đề cao huyết áp. Atiso cũng tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc xơ vữa động mạch nhờ dễ dàng làm giãn các mạch máu hơn.
Hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả
Ăn nhiều các loại đồ chiên rán, các loại đạm mà thiếu rau xanh thường khiến nhiều người phải đối mặt với táo bón. Vitamin C và chất xơ trong atiso giúp ngăn chặn tình trạng này nhờ việc thúc đẩy tiết dịch vị dạ dày. Trường hợp gặp phải các vấn đề đầy bụng, ợ hơi cũng được cải thiện một cách đáng kể.
Tốt cho thai nhi
Trong quá trình mang thai việc bổ sung các chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện cho trẻ được nhiều bà mẹ chú trọng. Atiso với axit folic có tác dụng phát triển ống thần kinh, ngăn ngừa việc xuất hiện các dị tật tại não của thai nhi.
Trà atiso mang lại vô vàn những tác dụng tuyệt vời cho cơ thể, bên cạnh những tác dụng kể trên trà atiso cũng giúp bạn có được làn da mịn màng, hạn chế tình trạng nổi mụn hoặc nhiệt miệng. Tuy vậy giữa nhiều các loại sản phẩm trà atiso trên thị trường hiện nay người mua cũng cần có sự lựa chọn sáng suốt để tránh mua phải mặt hàng kém chất lượng.
Mặc dù atiso có nhiều tác dụng tốt, người dùng cũng nên chú ý dùng với mức độ vừa phải để tránh tình trạng phải đi tiểu quá nhiều gây hại thận. Người dùng nên đọc kỹ các hướng dẫn sử dụng để biết uống trà atiso khi nào là tốt nhất hay uống trà atiso bao nhiêu là đủ. Trà atiso không thể thay thế các loại thuốc chữa bệnh vì vậy ta chỉ nên coi loại trà này như một thực phẩm hỗ trợ đi kèm mà thôi. Mong rằng với những chia sẻ trên đây bạn đã hiểu hơn về loại trà atiso cũng như có câu trả lời cho câu hỏi trà atiso có công dụng gì cho sức khỏe mỗi người.
